每日行动 / 一点点就很好
今天,做一件小小的好事。
不立大目标。抽一件 1–5 分钟、零花费的小事,给今天留下一点收获。
今天 · 迈出一小步3 分钟
关掉一种不必要的通知
打开手机设置,把一个总是打断你的应用通知关掉。给注意力留一点安静。
看看相关的生活建议这些是本地版围绕书籍主题设计的实践提示。选择适合自己身体与环境的行动,不方便就换一个。
0累计点亮的日子
0当前连续天数
0本月的小收获
每一个亮起来的日子,都算数
最近 52 周慢慢来,常常做。
空白的日子没关系,今天还可以开始。
未打卡已点亮一起把小事做下去
同行的人
自愿参与,仅公开昵称和打卡天数。这里不比较任务难度,也不比较完成速度。
这里还在等待第一位同行者。
本地账号参与后,会显示真实的打卡记录。